Let's Punch
Boxing & Kickboxing
Chaque séance de boxe ±
Pourquoi Boxer ?
C'est fun
Boxing is not just a sport, it’s LOVE.
Apprendre une nouvelle activité est toujours cool à faire et très intéressant. Jamais répétitif, il y a toujours un nouveau mouvement à apprendre ou à améliorer. Que ce soit en solo, en duo ou en groupe.
Sans stress
La boxe exige beaucoup d’attention et de concentration, ça vous fait oublier les difficultés quotidiennes et ça déclenche de l’énergie positive.
C'est Healthy
Ce sport est un excellent moyen de brûler beaucoup de calories, de devenir plus fort, plus rapide et d’avoir de meilleurs réflexes. Elle peut également être un moyen fantastique de vous aider à perdre du poids ou à vous muscler.
N’oublions pas que c’est aussi un exercice extraordinaire pour le cœur et le mental.
Vous donne confiance
Ce qui est magique dans la boxe c’est, qu’après chaque séance, votre confiance en vous augmente de plus en plus. Savoir que vous serez capable de vous défendre si nécessaire est super réconfortant.
À qui
Adultes
Homme, femme, étudiant… peu importe.
Si vous pouvez serrer la main de quelqu’un, cela signifie que vous êtes prêt pour les défis que la boxe vous offre !
Enfants et adolescents
La même règle s’applique aux enfants. Non seulement ils profiteront de leur capacité d’apprentissage rapide, mais aussi ils s’amuseront en même temps.
Ce qu'il faut
Tenue
Un t-shirt confortable, un short, des chaussures et une bouteille d’eau sont tout ce dont vous avez besoin pour survivre à une session.
N’oubliez pas que s’il fait froid, vous aurez peut-être besoin de quelques vetements supplémentaires pour éviter de geler.
Équipement
Il est nécessaire d’avoir des gants et des bandages pour les mains (Si vous ne les avez pas… nous vous les prêtons).
NB : si vous cherchez à faire du sparing, un protège-dents est obligatoire et un casque est recommandé.
Un sourire
Ce n’est peut-être pas nécessaire, mais c’est toujours agréable d’en avoir un !
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