Nyrkkeily & fitness

Haasteet

Punch to Dollar -haaste

Vaikeustaso

€ Lahjoitettu

0

Osallistujaa

0

Osallistumista

0

Hyväntekeväisyysjärjestöt

0

Nopein lyöjä

Enrique

Lyöntiä 30 sekunnissa

0

Tietoa haasteesta

Punch to Dollar -haaste on hauska tapa kerätä rahaa valitsemallesi hyväntekeväisyysjärjestölle.
Se on yksinkertaista: jokainen lyönti vastaa lahjoitettavaa dollaria. Sinulla on 30 sekuntia aikaa saada mahdollisimman monta lyöntiä.
Sinun on siis parasta ottaa harjoittelu vakavasti.

Säännöt ja yksityiskohdat

Olet taisteluasennossa kiinteän kohteen edessä (Blazepod-valo). Kun ajastin käynnistyy, sinun on osuttava kohteeseen ojentamalla käsivartesi kokonaan (toinen käsi koskettaa leukaa), palattava takaisin kasvoillesi ja jatkettava samaa vastakkaisella kädellä, kunnes kuulet äänimerkin.

Chocolate Bar -haaste

Vaikeustaso

Osallistujaa

0

Osallistumista

0

Hyväntekeväisyysjärjestöt

0

Tietoa haasteesta

Tee 10 kyykkyä, 20 vuorikiipeilijää ja 5 punnerrusta (tai dippiä).
Tee nämä harjoitteet viisi kertaa peräkkäin voittaaksesi herkun! Voit tehdä tämän omaan tahtiisi, mutta jos lepäät yli 20 sekuntia (yhteensä), joudut lisäämään yhden kierroksen.

Säännöt ja yksityiskohdat

Mikä on se herkku, joka on kovan työsi arvoinen? Olet ehkä jo arvannut sen: SUKLAA!
Kun olet suorittanut tämän haasteen, Pariisin hämmästyttävän ja vanhimman suklaapuodin ”À la Mère de Famille” -suklaarasia odottaa sinua, jotta voit hemmotella itseäsi ja maistella.

Louvre-haaste

Vaikeustaso

Osallistujaa

0

Osallistumista

0

Hyväntekeväisyysjärjestöt

0

Tietoa haasteesta

Kuvittele, että kiipeät Louvren alimmalta tasolta ylimmälle tasolle ja laskeudut sitten taas alas. Siirtyäksesi seuraavalle tasolle sinun on suoritettava yksi harjoituskierros. Kun kiipeät korkeammalle tasolle, työmäärä kasvaa ja kun laskeudut alas, se vähenee.
Tasot: 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Aloitat tasolta 1, jossa teet yhden burpeen ja 4 lyöntiharjoittelua. Aina kun nouset tasolla ylöspäin, lisää edellisen tason kierrokseen vielä yksi burpee ja 4 lyöntiharjoittelua. Pääset tasolle 10, kun olet tehnyt 10 burpeeta ja 40 lyöntiharjoittelua. Alat sitten laskeutua ja poistat yhden burpeen ja 4 lyöntiharjoittelua jokaisella suoritetulla tasolla, kunnes päädyt tasolle 1, jossa on yksi burpee ja 4 lyöntiharjoittelua.

Säännöt ja yksityiskohdat

Jos suoritat Louvre-haasteen alle 10 minuutissa, onnittelut! Olet vahva ihminen.
Sen vuoksi ansaitset terveellisen aterian jossakin kumppanimme ravintolassa. Saat kupongin kahdelle hengelle valitsemaasi ravintolaan.
Bravo! On aika nauttia kovasta työstäsi ja jakaa ateria rakkaasi kanssa.

Roxanne-haaste

Level Of Difficulty

Osallistujaa

0

Osallistumista

0

Hyväntekeväisyysjärjestöt

0

Tietoa haasteesta

3 minuuttia 11 sekuntia, jolloin teet haarahyppyjä taukoamatta ja kuuntelet upeaa laulua ”Roxanne, esittäjä The Police”.
Ainoa juju on, että joka kerta kun kuulet ”Roxanne”, sinun on tehtävä kyykkyhyppy!

Säännöt ja yksityiskohdat

Tämän haasteen suorittamisesta ei ole lahjaa. Mutta ainakin tiedät, että olet valmis tarttumaan niistä vaikeampiin 💪.