Halusitpa sitten rakentaa vähärasvaisen urheilijavartalon, kasvattaa voimaa tai lihaksia, laihduttaa tai saada voimaa tiettyä urheilulajia varten, voimme laatia tarpeisiisi sopivan ohjelman.
Valmentajasi on rohkaisemassa ja työntämässä sinua pidemmälle kuin mihin luulet pystyväsi.
Ohjaa sinut oikeaan suuntaan, antaa sinulle oikeita neuvoja, vastaa kysymyksiisi ja antaa sinulle vastuuvelvollisuutta, joka auttaa sinua säästämään aikaa.
Yksi henkilökohtaisen valmentajasi tärkeimmistä tehtävistä on varmistaa, että teet kaikki harjoituksesi oikein, ennalta määritetyllä tavalla ja ryhdissä, jotta voit minimoida loukkaantumisriskisi.
Suunnitelma ei koskaan toimi, jos et pysty noudattamaan sitä johdonmukaisesti. Valmentajasi auttaa sinua pysymään sitoutuneena varmistamalla, että sinulla on hauskaa matkan varrella.
Täytä sähköinen kyselylomake. Sen avulla saamme arvokasta tietoa, jota käytetään henkilökohtaisen suunnitelman laatimiseen juuri sinulle.
Ensimmäisellä tapaamisella saamme tilaisuuden tietää enemmän sinusta, elämäntyylistäsi, sekä tottumuksistasi… ja voimme asettaa tavoitteet sen mukaisesti! Lopuksi päätämme konsultaation arviointiin ja kuntotestaukseen.
Nyt hauskuus alkaa. Käymme kanssasi läpi koko harjoituksen, varmistamme, että sinulla on oikea tekniikka, ja pidämme sinut motivoituneena.
Optimal fat burning thresholds.
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet
Voit vapaasti soittaa tai oikealle meille viestin.