Nyrkkeily & Potkunyrkkeily

Jokaisella Kerralla

LYÖdÄÄN
0
POLTETAAN KALOREITA
0
MAKSIMI SYKE
0

Miksi nyrkkeillään

Se on hauskaa

Nyrkkeily ei ole vain urheilua, se on RAKKAUS.
Uuden taidon oppiminen on aina siistiä ja erittäin viihdyttävää. Ei pelkkää toistoa, vaan aina on joku uusi opittava liike tai jotain parannettavaa. Olipa kyseessä sitten soolo-, duo- tai ryhmäsessio.

Stressitön

Harjoittelu vaatii kaiken huomiosi jonka voit antaa, saa sinut unohtamaan reaalimaailman tapahtumat ja vapauttaa onnellisuushormonisi.

Se On Terveellistä

On lukemattomia terveyshyötyjä, jota voit nyrkkeilyn avulla saavuttaa. Se on hyvä tapa polttaa kaloreita, saada vahvempi ja nopeampi keho, sekä paremmat refleksit. Se voi myös auttaa sinua laihtumaan tai rakentamaan lihaksia.
Älkäämme myöskään unohtako, että se on myös hämmästyttävän tehokas harjoitus seka sydämelle etta mielelle!

Antaa Sinulle Itseluottamusta

Jokaisen harjoituksen jälkeen itseluottamuksesi kasvaa yhä enemmän. Tieto siitä, että pystyt tarvittaessa puolustautumaan, lohduttaa itseäsi.
Näyttää ja tuntuu muuten mahtavalta, kun näet itsesi lyövän kuin mestari.

Kenelle Se On Tarkoitettu

Aikuiset

Mies, nainen, opiskelija… Sillä ei ole väliä.
Jos pystyt kättelemään jotakuta, se tarkoittaa, että olet valmis nyrkkeilyn tarjoamiin haasteisiin.

Lapset & Teini-ikäiset

Sama sääntö koskee lapsia. He hyötyvät paitsi nopeasta oppimisesta myös hauskanpidosta.

Mitä Tarvitset

Asu

Mukava t-paita, shortsit, kengät ja vesipullo ovat kaikki, mitä tarvitset selviytyäksesi harjoituksista.
Älä kuitenkaan unohda, että jos on kylmä, saatat tarvita ylimääräisiä kerroksia paleltumisen välttämiseksi.

Laitteet

Käsiraudat ja käsineet ovat välttämättömiä (jos sinulla ei ole niitä… me lainaamme ne).
HUOM: jos haluat sparrata, suusuojus on pakollinen ja kypärä on myös suositeltava

Hymy

Ehkä tämä ei ole välttämätöntä, mutta on aina mukavaa, että sinulla on sellainen.

Tarvitsetko Lisätietoja?

Voit vapaasti soittaa tai lahettää meille viestin.

Scroll to Top